Redukcja zatrudnienia. Jak poradzić sobie z utratą pracy
Rok wydania: 2016
Miejsce wydania: Warszawa
Wydanie: I
Oprawa: miękka
Format: B5
Tłum.: Bogusław Solecki
Utrata pracy w wyniku redukcji etatów u dotychczasowego pracodawcy jest jednym z najgorszych zdarzeń, jakie mogą spotkać człowieka. W książce autorka pokazuje, jak zmierzyć się z takim przeżyciem niezależnie od wieku i zdobytego doświadczenia, nie poddając się przy tym przygnębieniu i rezygnacji. Co można i trzeba zrobić, aby utrata pracy zapoczątkowała ścieżkę nowej kariery. Czym się kierować, podejmując decyzję, czy otworzyć własną firmę czy szukać pracy najemnej.
Książka jest przeznaczona dla osób, które już straciły pracę, oraz wszystkich pracujących, których może dotknąć kryzysowa sytuacja w miejscu pracy, aby pomóc im przetrwać i odnaleźć się w zmienionym świecie.
Spis treści
Przedmowa
O autorce
Wyrazy uznania
Wstęp
Dziesięć najważniejszych wskazówek, jak poradzić sobie z utratą pracy
Studia przypadków
Nowy rynek pracy
1. Wstrząs
Dlaczego to tak bardzo boli
Pięć ludzkich potrzeb
Jak przetrwać szok emocjonalny
Jak skrócić czas przystosowania się
Jak uniknąć ograniczonego sposobu myślenia
Poczucie kontroli
Ach, te wymówki
Zwodnicze dążenie do „zamknięcia”
2. Sytuacje kryzysowe
Korporacyjna niezdarność
Jak radzić sobie podczas spotkania
Krótkie pierwsze spotkanie
W ciągu kilku następnych tygodni
Pracować w okresie wypowiedzenia czy odejść od razu
Jak sobie radzić, gdy wiesz, że odchodzisz
„Syndrom ocalałego”
Pułapka 1: Walka
Pułapka 2: Żałoba
Pułapka 3: Unikanie
Lepsze sposoby
Napisz scenariusz swojego odejścia i dlaczego to takie ważne
Przyjęcie pożegnalne
3. Gdzie szukać pomocy
Rodzina i przyjaciele
Słuchacze, wolontariusze, towarzysze, doradcy i terapeuci
Praca z terapeutą
Zwolnienie monitorowane
Coaching
Optymalne wykorzystanie instytucji zwolnienia monitorowanego i coachingu
Biura pośrednictwa pracy
Łowcy głów
Jak najlepiej wykorzystać łowców głów
Prawnicy
Wsparcie ze strony innych
Twoja kluczowa grupa wsparcia
4. Jak to się stało
Wpływ czynników zewnętrznych
Efekt fali
Indywidualne decyzje
W jaki sposób można przyczynić się do utraty pracy
Decyzje pracodawcy
Nowi kierownicy zatrudniają własnych ludzi
Przewidywanie przyszłości
Jak uniknąć zwolnienia
5. Wgląd we własne finanse
Chce się więcej
Trzeźwe spojrzenie na wydatki
Regulamin dusigrosza
6. Czego potrzebujesz, co oferujesz
Dlaczego pytanie: „Gdzie ja się teraz podzieję?” jest niewłaściwe
Czy jesteś zadowolony ze swojego życia prywatnego
Jak łatwiej poznać siebie
Zainteresowania i pasje
Tendencje zawodowe
Odnajdź własną kotwicę zawodową
Elastyczne kwalifikacje
Jakie to ma znaczenie w kontekście twojej przyszłej pracy
Implikacje
Twoja „marka” osobista — podsumowanie
„Rozmowa w windzie”
7. Przekraczanie ograniczeń myślowych
Wychowanie
Spójrz prawdzie w oczy i podążaj za pracą
Uciekaj z upadających sektorów
Elastyczne podejście
Pomyśl o małych firmach
Bądź realistą w kwestii wynagrodzenia
8. Poszukiwanie pracy: metody, które się sprawdzają
Mity na temat poszukiwania pracy
Tworzenie sieci kontaktów
Tworzenie mapy sieci kontaktów
Badanie rynku pracy
Podania o pracę
Rola mediów społecznościowych oraz Internetu
Dziewięć kroków do zdobycia pracy
Zarządzanie czasem w okresie braku zatrudnienia
Zadbaj o siebie
9. Skuteczne CV
Rola CV w poszukiwaniu pracy
Pierwsze wrażenia
Formułowanie pierwszego akapitu
Mocne doświadczenia
Niezawodne sposoby skrócenia CV
Mów prawdę
Zainteresowania
Szablony
10. Udana rozmowa kwalifikacyjna
Dobre nastawienie
Warto się przygotować
Pytania nie są tajemnicą
Odpowiedź na pytanie: „Dlaczego ubiega się Pan/Pani o tę pracę?” w czterech
prostych krokach
Udokumentowane odpowiedzi na pozostałe pytania
Odpowiadamy na pytania dotyczące utraty pracy
Stosowny ubiór
11. Alternatywne rozwiązania
Typowe powody do podjęcia samozatrudnienia
Jak bardzo podobałoby ci się samozatrudnienie
Prowadzenie własnej firmy to poważna sprawa
Rozwój naszej firmy
Niebezpieczeństwo traktowania samozatrudnienia jako hobby lub ucieczki
Praca tymczasowa
Kupno franczyzy
Portfolio kariery
Dobre życie
Podsumowanie: Zarządzanie karierą zawodową w XXI wieku
Kurier FedEX | 14 zł |
Inpost Paczkomaty | 14 zł |
Kurier Inpost | 14 zł |
Odbiór osobisty | 0 zł |
Darmowa dostawa | od 250 zł |
Darmowa dostawa w Klubie Książki | od 200 zł |